Gingerbread granola
Zvykla som si pripravovať granolu doma veľmi často, avšak po čase ma to prešlo a zmenila som svoje raňajky na niečo iné. Keďže je vianočný čas a ja milujem sladké raňajky, čo môže byť lepšie ako kombinácia perníku a zdravej…
Healthy cocoa strudel
Dnes som si pre vás pripravila neskutočný závin, ktorý je nielenže ľahký na prípravu, ale taktiež plný bielkovín s minimom cukru! Today I prepared a delicious strudel for you, which is not only easy to prepare, but also full of…
Plum quark balls full of protein
Tento recept vám zaručene prinesie poriadnu dávku bielkovín, sacharidov a zdravého tuku! Je sezóna sliviek a vy máte chuť na niečo chutné ale zdravé? Ja osobne tento recept milujem a robím ho vo väčšom množstvo, aby som si mohla guľky…
Creamy pumpkin soup
Je september a čo môže byť viac symbolické ako je tekvica? Vonku začína byť chladno a tak ako každý, a hlavne ja, sa začína obzerať po rôznych druhoch polievok na zahriatie. Ja osobne milujem krémové polievky, ktoré sú ľahké na…
Couscous summer salad
Počas horúcich letných dní nemám nikdy chuť na ťažké jedlá. Toto je dôvod prečo sa snažím stále nájsť niečo chutné, rýchle a ľahké na prípravu. Je obdobie čerstvého ovocia a byliniek, takže som pozbierala všetko čo som mala v chladničke…